Стоит мне ошибиться, и я буквально мучаю себя


Вопрос:

Добрый вечер!
Помогите,пжлста, понять, откуда и зачем у меня присутствует такая вещь: я могу принять и допускаю ошибки в деятельности других людей, коллег и т.п. Просто говорю: "ну исправь, пжлста, ничего страшного,мы разберемся вместе и все получится". Но стоит мне самой ошибиться и я буквально мучаю себя, считаю, что я дура, а все вокруг умные.Из-за этого снижается моя самооценка и всё валится из рук. Теоретически понимаю, что все могут ошибаться, но на практике очень сильно ругаю себя. Откуда это берется-такое саморугание?
спасибо!

*Текст вопроса не редактируется.

Ответ:
P.S.-2022
Несколько лет тому назад я отвечала на этот вопрос при помощи такого понятия, как идеализация. И сейчас согласна с тем ответом, но заменила его на более простой для тех, кто интересуется этой темой.

Как на весах Вы находитесь между крайними уровнями своей самооценки – то Вы недооцениваете себя: «Я  могу принять и допускаю ошибки в деятельности других людей...
Но стоит мне самой ошибиться, и я буквально мучаю себя, считаю, что я дура, а все вокруг умные», то завышаете планку своей самооценки: «Теоретически понимаю, что все могут ошибаться, но на практике очень сильно ругаю себя». В моменты, когда замечаете за собой это, старайтесь уравновесить своё состояние. 

Для удержания состояния равновесия  стремитесь к центру – к безоценочному восприятию себя и других, пониманию, что возможно всё, в т.ч. и Ваши ошибки (это не отменяет саморазвитие и профессиональный рост), и что каждый человек в любой ситуации поступает так, как он  может поступить в данный момент. Для полного понимания и  принятия этого необходимо знание законов мироздания, духовное развитие.

(Л.А.Бабаева)
------------

Популярные сообщения из этого блога

О значении грамотной речи и хорошей дикции

Влияние задержки речевого развития (ЗРР) на задержку психического развития (ЗПР)

Как определить уровень владения иностранным языком?